Organ Sarkması ve İdrar Kaçırma

Organ Sarkması ve İdrar Kaçırma

Rahim (uterus), döllenmiş yumurtanın tutunup geliştiği, doğuma kadar büyümesini sağlayan organdır. Koyu pembe renkte olan rahim, leğen kemiği içinde, idrar torbasının arkasında ve kalın bağırsağın önünde yer alır. Doğum yapmamış kadınlarda rahim yaklaşık 5-6 cm büyüklüğündeyken, doğum yapmışlarda bu boyut 6-7 cm’ye kadar ulaşabilir.

Zamanla, özellikle yaşlanma, doğum sayısı ve şekli gibi faktörler nedeniyle genital organları destekleyen bağlar zayıflayabilir. Bu durumda rahim, vajinaya doğru sarkabilir ya da dışarı çıkabilir. Çok sayıda gebelik, östrojen seviyesinin düşmesi, normal doğum, iri bebek doğurmak, ağır kaldırmak, kronik öksürük veya kabızlık gibi durumlar, karın ve pelvis kaslarının gerilmesine yol açarak rahim sarkmasını tetikleyebilir.

Rahim Sarkmasının Belirtileri Nelerdir?

Orta dereceli rahim sarkmasında şu şikayetler görülür:

• Bel ve alt karın ağrısı

• Vajinadan bir şeylerin sarkıyormuş hissi

• Cinsel ilişki sırasında ağrı

• Aşağıya doğru bir çekilme ya da ağırlık hissi

Rahim sarkması ilerledikçe, karın içi organlar da etkilenebilir. Mesane ve kalın bağırsak sarkması durumunda idrar kaçırma, kabızlık gibi sorunlar ortaya çıkar. Ayrıca, şiddetli durumlarda kadın rahmini elle hissedebilir, hatta rahim tamamen vajina dışına çıkabilir.

Rahim Sarkması Nasıl Tedavi Edilir?

Orta dereceli rahim sarkması için Kegel egzersizleri önerilir. Bu egzersizler, pelvis taban kaslarını güçlendirerek rahmi destekler ve şikayetleri azaltır. Kegel egzersizlerinde pelvis kasları 5 saniye sıkılıp 5 saniye gevşetilir; günde 3 set halinde 10 tekrar yapılması tavsiye edilir.

İleri derecede rahim sarkması ise cerrahi müdahale gerektirir. Ameliyat karından veya vajinal yoldan yapılabilir. Vajina daraltma işlemi sonrası gebelik durumunda sezaryen tercih edilir. Ayrıca, rahmi yerinde tutan bağlar karından yukarı çekilerek güçlendirilebilir; ancak bu yöntem uzun süreli çözüm sağlamayabilir ve sarkma tekrarlayabilir.

İdrar Kaçırma ve Sosyal Yaşama Etkisi

İdrar kaçırma özellikle kadınlarda, yaşın ilerlemesi, çok sayıda doğum ve fazla kilo gibi sebeplerle yaygınlaşır. Hapşırma, öksürme veya ağır kaldırma sırasında yaşanan idrar kaçırma, günlük yaşamı ve sosyal hayatı olumsuz etkiler.

Normal doğum ve sezaryenin idrar kaçırma üzerindeki etkisi sınırlıdır ancak zor ve uzun süren doğumlar risk oluşturabilir. Aşırı kilo, karın içi basıncı artırarak idrar yollarını zorlar; bu nedenle pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler önemli bir koruyucu yöntemdir.

Erkeklerde idrar kaçırma nadir olmakla birlikte genellikle prostat ameliyatları veya pelvik travmalar sonrası görülür.

İdrar Kaçırmanın Tedavisi

Mesane boynundaki bağların zayıflığına bağlı idrar kaçırma durumlarında cerrahi müdahaleler uygulanabilir. “Askı ameliyatları” olarak bilinen bu operasyonlar yaklaşık 10-15 dakika sürer, hastalar aynı gün taburcu olabilir. Ancak bu ameliyat herkese uygulanmaz; uygun hasta seçimi ve deneyimli cerrah tedavinin başarısını belirler.

Rahim Sarkması ve İdrar Kaçırmayı Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler

 

• Sağlıklı ve dengeli beslenmek

• Aşırı kilo almaktan kaçınmak

• Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için düzenli egzersiz yapmak